Aulas de Stand Up Paddle em Sesimbra

Aprenda SUP nas águas calmas da Lagoa de albufeira

Aulas Stand Up Paddle em Sesimbra

aprende nas águas calmas da Lagoa de albufeira

As Nossas Aulas de SUP

O Local Perfeito Para Aprender Stand Up Paddle

A apenas 40 minutos de Lisboa, a Lagoa de Albufeira oferece as condições mais acessíveis da costa portuguesa para iniciantes — água parada, abrigada do vento e fundo arenoso suave. É aqui que ensinamos Stand Up Paddle há mais de 15 anos.

 

Quer seja a sua primeira vez em cima de uma prancha ou queira aperfeiçoar a técnica, as nossas aulas de SUP foram pensadas para o pôr de pé, em equilíbrio, e a remar com confiança logo no primeiro dia.

 

De aulas privadas individuais a sessões descontraídas em pequeno grupo, temos o formato certo para cada nível, idade e ambição.

 

Escolha a sua experiência de SUP e descubra como remar pode ser natural.

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Opções de Aulas & Preços

Aulas de SUP

1 a 8 Alunos. (PREÇO POR PESSOA)

Privado 1 pessoa1.5 Horas - 120€
Grupo Privado 2 pessoas1.5 Horas - 80€
Grupo Privado 3+ pessoas1.5 Horas - 50€
Grupo Aberto (max. 8 pessoas)1.5 Horas - 30€

SUP

O Que Vai Aprender

No Meira Pro Center, as nossas aulas de Stand Up Paddle (SUP) combinam técnica, segurança e diversão em partes iguais. Quer seja iniciante absoluto ou queira melhorar a técnica, os nossos instrutores certificados ajudam-no a ganhar confiança na água logo na primeira sessão.

 

– Familiarização com o equipamento — fato de neoprene, prancha, remo e leash
– Segurança na água e leitura do vento e das condições
– Postura e posição correta para equilíbrio na prancha
– Remadas eficientes — frente, trás e viragem
– Como cair e voltar a subir à prancha em segurança
– Exercícios de equilíbrio que constroem confiança rapidamente

Encontre o seu equilíbrio, conecte-se com a natureza e experimente a liberdade do Stand Up Paddle!

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Meira Pro Center Reviews

Perguntas Frequentes

As aulas são projetadas para todos os níveis de experiência, desde iniciantes até praticantes mais experientes que desejam melhorar sua técnica.

Cada sessão dura cerca de 1h30, incluindo uma breve introdução teórica, prática na água e debrief no final.

As aulas podem ser individuais ou em pequenos grupos para garantir uma atenção personalizada.

As aulas decorrem na Lagoa de Albufeira, a apenas 40 minutos de Lisboa — o local mais calmo e acessível da costa portuguesa, com água parada e fundo arenoso.

Sim, é recomendado reservar com antecedência para garantir vaga, especialmente durante os fins de semana e alta temporada.

Sim, fornecemos todo o equipamento necessário, incluindo prancha de SUP, remo e colete salva-vidas.

Embora não seja obrigatório, é altamente recomendado que os participantes saibam nadar. Todos os alunos devem usar coletes salva-vidas durante a aula.

Sugerimos trazer roupa confortável para a prática de esportes aquáticos, toalha, protetor solar e uma muda de roupa seca.

As aulas dependem das condições climáticas e de segurança. Em caso de mau tempo, a aula será reagendada ou reembolsada.

Os preços variam dependendo do tipo de aula (individual ou em grupo). Por favor, consulte a nossa tabela de preços no site ou entre em contacto para mais informações

Aceitamos pagamentos em numerário, cartão de crédito/débito e transferência bancária.

Sim, oferecemos descontos especiais para grupos sob consulta.

Os nossos instrutores são profissionais qualificados e experientes, com certificação em ensino de SUP e primeiros socorros.

Sim. Ensinamos crianças a partir dos 7 anos, sempre com fato de neoprene e leash. A Lagoa de Albufeira tem água pouco profunda e calma, tornando-se ideal e segura tanto para crianças como para seniores.

Sim, os instrutores estão sempre atentos e oferecem apoio contínuo para garantir uma experiência segura e divertida.

O ponto de encontro será confirmado no momento da reserva.

Sim, podemos organizar transporte mediante solicitação prévia e por um custo adicional sob consulta de parceiros locais.

Sim, há estacionamento público próximo aos pontos de encontro das aulas.

Para cancelamentos feitos com até 24 horas de antecedência, oferecemos reembolso total. Cancelamentos com menos de 24 horas podem estar sujeitos a taxas.

Sim, alterações podem ser feitas, sujeitas à disponibilidade e com aviso prévio.

Caso seja necessário cancelar devido ao clima, oferecemos a opção de reagendar ou reembolso completo.

Não, Stand-Up Paddle é uma atividade acessível para a maioria das pessoas, independentemente da idade ou forma física. Os nossos instrutores garantem uma abordagem prática e fácil para aprender rapidamente.

Sim, é possível trazer o seu próprio equipamento, mas o preço da aula permanece o mesmo.

Sim, é possível combinar SUP com outras atividades, como snorkeling ou passeios de barco. Consulte-nos para criar um pacote personalizado.

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