Aulas Stand Up Paddle em Sesimbra, lisboa

Aprenda SUP na Lagoa de albufeira
Aulas Stand Up Paddle em Sesimbra, lisboa
aprende na Lagoa de albufeira
As Nossas Aulas de SUP

O Local Perfeito Para Aprender Stand Up Paddle

A apenas 40 minutos de Lisboa, a Lagoa de Albufeira oferece as condições mais acessíveis da costa portuguesa para iniciantes — água parada, abrigada do vento e fundo arenoso suave. É aqui que ensinamos Stand Up Paddle há mais de 15 anos.

 

Quer seja a sua primeira vez em cima de uma prancha ou queira aperfeiçoar a técnica, as nossas aulas de SUP foram pensadas para o pôr de pé, em equilíbrio, e a remar com confiança logo no primeiro dia.

 

De aulas privadas individuais a sessões descontraídas em pequeno grupo, temos o formato certo para cada nível, idade e ambição.

 

Escolha a sua experiência de SUP e descubra como remar pode ser natural.

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Opções de Aulas & Preços

Aulas de SUP

1 a 8 Alunos. (PREÇO POR PESSOA)
Privado 1 pessoa1.5 Horas - 120€
Grupo Privado 2 pessoas1.5 Horas - 80€
Grupo Privado 3+ pessoas1.5 Horas - 50€
Grupo Aberto (max. 8 pessoas)1.5 Horas - 30€
SUP

O Que Vai Aprender

No Meira Pro Center, as nossas aulas de Stand Up Paddle (SUP) combinam técnica, segurança e diversão em partes iguais. Quer seja iniciante absoluto ou queira melhorar a técnica, os nossos instrutores certificados ajudam-no a ganhar confiança na água logo na primeira sessão.

 

– Familiarização com o equipamento — fato de neoprene, prancha, remo e leash
– Segurança na água e leitura do vento e das condições
– Postura e posição correta para equilíbrio na prancha
– Remadas eficientes — frente, trás e viragem
– Como cair e voltar a subir à prancha em segurança
– Exercícios de equilíbrio que constroem confiança rapidamente

Encontre o seu equilíbrio, conecte-se com a natureza e experimente a liberdade do Stand Up Paddle!

Passeios de Kayak

Every Day

Meira Pro Center Reviews

EXCELENTE
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A base de 373 reseñas
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Keegan
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Had an absolutely incredible kayaking tour with Afonso! My friend and I hadn’t kayaked in awhile and it took us awhile to get the hang of it, but he was so helpful in coaching us through the trip. He also gave great recommendations for things to do and eat in Lisbon! The beach was absolutely beautiful and we could not have had a better experience! An absolute must-do when visiting Lisbon!
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Deja Robertson
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I booked through Airbnb which was easy and helpful. I was driven to the location by Roggi (my spelling may be wrong) he got us there safely also offering fun facts along the way which was a pleasant experience for so early in the morning. Afonso was our kayak guide and he was incredibly knowledgeable, very grateful we got him as a guide as he gave us the best service, fun facts, great conversation, and wonderful experiences while also making sure it was documented for us to look back on. Gabriel took us back to drop off zone, he got us there safely and very appreciative of that and everyone who made my Portugal experience worthwhile!!!
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Robert Brasseaux
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The kayak tour was wonderful way to explore this area! Small tour groups that made it that much better. Alfonso was the BEST- friendly, kind, professional, and provided the best recs. We saw multiple other kayak groups and really could tell the difference- a local who loved to travel and welcomed people from all over. Thank you Alfonso!
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Kym Fisher
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We had a fabulous day out. We are active people, but not kayakers, yet we thoroughly enjoyed our adventure on the water. The trip was well supported by Rui & the team, which made for a great experience. Highly recommended
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CB GB
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A wonderful kayak tour from Sesimbra around the coastline to Praia Ribeiro do Cavalo, and visiting interesting bays along the way. Luis was a knowledgeable guide with great enthusiasm and generosity. Delicious locally prepared food too. 5 star experience!
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Joe Cruz
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Kayaking with Afonso was great ! Very knowledgeable and a fun time ! Would do again
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Phoebe Ward
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Luís is a laid back individual, making the kayaking more scenic than cardio. The kayaking with Luís was more than looking into sea caves and looking at marine life, but about the history and way of life of the locals. We would recommend this to anyone who is keen for a paddle!
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Miss Knixie
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We had such a great time on our kayaking trip! 🚣‍♀️🌊 Alfonso was fantastic with the group, super friendly, easygoing, and full of fun facts that made the experience even better. It was the perfect mix of adventure and relaxation, paddling through the beautiful waters of Portugal. A truly fun and memorable day! I’d recommend it to anyone visiting!
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Amber Eleven (AmberLotus)
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What an incredible experience. I’m so glad Journee booked this for us because I don’t think I would’ve thought to do this on my own. Alfonse was an incredible guide, he was funny & engaging & helped us be successful first-time kayakers. Also gave us great recommendations for Lisbon & Porto! 5 stars, would definitely recommend!
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Dave Entwistle
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Kayaking in Sesimbra has been the highlight of our trip so far. Our guide Afonso was great. He was approachable and knowledgeable about the tour and was genuinely interested in the people on the trip. It was a relaxing, friendly and an overall pleasant experience and I highly recommend it to anyone who is visiting Lisbon and the surrounding areas.

Perguntas Frequentes

As aulas são projetadas para todos os níveis de experiência, desde iniciantes até praticantes mais experientes que desejam melhorar sua técnica.

Cada sessão dura cerca de 1h30, incluindo uma breve introdução teórica, prática na água e debrief no final.

As aulas podem ser individuais ou em pequenos grupos para garantir uma atenção personalizada.

As aulas decorrem na Lagoa de Albufeira, a apenas 40 minutos de Lisboa — o local mais calmo e acessível da costa portuguesa, com água parada e fundo arenoso.

Sim, é recomendado reservar com antecedência para garantir vaga, especialmente durante os fins de semana e alta temporada.

Sim, fornecemos todo o equipamento necessário, incluindo prancha de SUP, remo e colete salva-vidas.

Embora não seja obrigatório, é altamente recomendado que os participantes saibam nadar. Todos os alunos devem usar coletes salva-vidas durante a aula.

Sugerimos trazer roupa confortável para a prática de esportes aquáticos, toalha, protetor solar e uma muda de roupa seca.

As aulas dependem das condições climáticas e de segurança. Em caso de mau tempo, a aula será reagendada ou reembolsada.

Os preços variam dependendo do tipo de aula (individual ou em grupo). Por favor, consulte a nossa tabela de preços no site ou entre em contacto para mais informações

Aceitamos pagamentos em numerário, cartão de crédito/débito e transferência bancária.

Sim, oferecemos descontos especiais para grupos sob consulta.

Os nossos instrutores são profissionais qualificados e experientes, com certificação em ensino de SUP e primeiros socorros.

Sim. Ensinamos crianças a partir dos 7 anos, sempre com fato de neoprene e leash. A Lagoa de Albufeira tem água pouco profunda e calma, tornando-se ideal e segura tanto para crianças como para seniores.

Sim, os instrutores estão sempre atentos e oferecem apoio contínuo para garantir uma experiência segura e divertida.

O ponto de encontro será confirmado no momento da reserva.

Sim, podemos organizar transporte mediante solicitação prévia e por um custo adicional sob consulta de parceiros locais.

Sim, há estacionamento público próximo aos pontos de encontro das aulas.

Para cancelamentos feitos com até 24 horas de antecedência, oferecemos reembolso total. Cancelamentos com menos de 24 horas podem estar sujeitos a taxas.

Sim, alterações podem ser feitas, sujeitas à disponibilidade e com aviso prévio.

Caso seja necessário cancelar devido ao clima, oferecemos a opção de reagendar ou reembolso completo.

Não, Stand-Up Paddle é uma atividade acessível para a maioria das pessoas, independentemente da idade ou forma física. Os nossos instrutores garantem uma abordagem prática e fácil para aprender rapidamente.

Sim, é possível trazer o seu próprio equipamento, mas o preço da aula permanece o mesmo.

Sim, é possível combinar SUP com outras atividades, como snorkeling ou passeios de barco. Consulte-nos para criar um pacote personalizado.

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